O estresse é inevitável, mas saber como gerenciá-lo faz toda a diferença. No curso “Gerenciando o Estresse no Ambiente de Trabalho”, você vai aprender técnicas práticas para lidar com a pressão do dia a dia e manter o equilíbrio emocional. Descubra estratégias para identificar gatilhos de estresse, melhorar sua resiliência e promover um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
